复读生跳楼身亡,复读生如何心理调整?
又是一年一度的高考,参加高考的除了应届考生,还有一群特殊的考生——复读生。他们或许因为未能考上让自己的满意的学校从而选择再来一次,又或者是其它因素迫使他们不得不重新参加高考。他们相对于应届考生,背负更大的心理压力,心理压力调整不好,就会发生“复读生跳楼身亡”的悲惨事件。
高考,说点什么呢?
青春期的孩子其实已经开始思考人生的意义这种大的哲学问题,孩子可能也会问到,高考到底有什么意义。家长与孩子讨论的时候,不必要着急给出结论,阻断他的思考。可以问问他“你是怎么想的?”多鼓励他说说他的想法。孩子的回答可能积极也可能消极,家长都不要急于否认或评价他的想法,只需要中立地回应“哦,你是这么考虑的”。在表达自己观点的...
考试恐惧怎么办
考试对于我们而言可能不会陌生,而对于考试的恐惧相信大家也深有体会。对于那些严重恐惧考试的人有什么比较好的缓解方法呢?下面给大家介绍一下告别考试恐惧的方法,供大家参考。
一到考试就紧张怎么办?
正确认识考试的作用。要想到,正是为了参加考试,才促使自己下决心认真进行了一次系统复习,从而使自己在知识的掌握上比过去更加完整、巩固和系统。有的学生在总结中写道,
考试焦虑该怎么办呢
考试焦虑是一种普遍现象。适当的焦虑是必须的,那样能让学生保持注意力集中。但如果焦虑过度则会严重影响学生考试,不利于他们能力的发挥。
如何帮助孩子走出考试焦虑
 孩子考前焦虑的时候家长不要过于责怪孩子,应该多跟孩子交流,为孩子提供一个轻松舒适的环境。寻求更多帮助请联系燕园博思心理咨询中心。
考试焦虑怎么破?
,在临近考试前要保持常规的生活方式,要有意识的放松,开展一些娱乐活动,比如,打球、爬山、游泳等,以保证吃得香、睡得沉。正式参加考试时,头脑清晰,思路流畅,获得理想的考试成绩。
高中生考试焦虑及应对策略
部分高中学生因考试焦虑而发挥失常是影响其学业成绩的主要问题。考试焦虑是一种复 杂的心理现象,是由考试压力所致的紧张不安甚至带有恐惧的情绪状态。它是在应试情境激发下,受个体认知评价能力,人格等身心因素制约,以担心为基本特征, 以防御或逃避为行为方式所表现出来的一种心理状态。
复读生的考试焦虑如何解决
复读生要正确认识“自信”。要正确评价自己的能力,把每天小小的进步都看成是一种成功,源源不断给自己动力。
考试结束放松要适度
作为考生家长,更应该帮助孩子调整好心态,不论考得如何,都能正确对待。不要责骂孩子,因为责骂已经变得毫无意义,反而会使他们产生焦虑情绪。帮助孩子填报好志愿,和孩子一起规划好他们的未来,是迫切要做的事情。无论出现何种情况,切记:健康成长最重要。
考试您准备好了吗?
考试时紧张焦虑是 种正常的心理反应,要学会自我心理调适,沉着冷静,以最佳的精神状态迎接挑战。
一到考试就紧张怎么办?
很多学生一到考试就紧张,平时都学的好好的,到了考场因为紧张脑子里一片空白,发挥失常。一到考试就紧张怎么办呢?我们可以从以下几点着手
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