解读:抑郁
解读:抑郁
一个重要原因是脑部疾病和其他病不太一样,不易被自我察觉。像感冒这种外来病原体入侵,免疫反应会引起流涕发烧等不适;像流血骨折这种外伤,伤口会肿胀疼痛;像心率不齐、肢体瘫痪这种外周神经疾病,我们能感觉到身体的“失调”。但大脑是人的中枢神经系统,脑细胞坏死我们是痛都不痛一下的。脑细胞异常活动直接改变对世界的认知,而我们自己无...
心理咨询师骗子多?心理咨询应该有的样子
心理咨询师骗子多?心理咨询应该有的样子
现在经过系统训练的专业心理治疗师太少,未能形成强有力的专业队伍,专业形象还不太清晰。就象在一片田地里长满了草,好的那几棵苗也不容易被人看到。偶然有人遇到了好的咨询师,就会感叹:为什么自己没早点见到这样的咨询师呢?
一位访客的独白
一位访客的独白
当时在阴沟里看不到亮光,日子按分钟来熬。让我真正没动死的念头的,是病危的外婆,我想陪着她,多一些时间陪着她。所以在快溺死了的时候,我鬼使神差地展开了自救。
慢慢的,我学会了与抑郁共存
慢慢的,我学会了与抑郁共存
通常人不太愿意在康复后反复回忆病情,还有人始终会把自己脆弱的状态看做另一类“污点”,可每过几年,当我回看那时的抑郁,和后来不时舔过生活夹缝的抑郁黑舌,它似乎都多透露出一些关于自我的秘密。
抑郁的原因及治疗
抑郁的原因及治疗
导读:这是一个你要是没有点抑郁都不好意思出来见人的时代,那么我们为什么会抑郁呢?抑郁有哪些原因呢?让燕园博思心理咨询师王老师带我们拨开抑郁的面纱,看看现象背后存在的抑郁的原因——解析我为什么抑郁? 
抑郁该如何疗愈
抑郁该如何疗愈
导读:生活的压力越来越大,受抑郁困扰的人也越来越多,大家都在寻求解决抑郁的有效的办法。但很多人对抑郁并不是很了解,所以有些人求助于医院,有些人求助于中医,也有些人选择心理咨询的方式,那么,到底哪种方式才是有效的呢?
嘘!和自己的感受待一会吧~
嘘!和自己的感受待一会吧~
中国是礼仪之邦,很讲究礼仪。从小到大,我们在各种礼数的教导下成长。礼数,包括仁,义,礼,智,信。这些礼数的重要性超过了我们自己的感受,好像我们的感受并不是重要的,更多时候,我们需要去维系自己在别人的眼中是一个怎样的形象。
被人夺走的信心
被人夺走的信心
几年前我做咨询,接待过一个失恋的男生。他的女朋友喜欢上了别人,连招呼都没打就走了。男生伤心且愤怒,黯然神伤地说:“她夺走了我的自信!” 这个说法很奇特。我问:“她怎么夺走了你的自信?”男生说,以前他很自信,现在,他觉得自己是彻头彻尾的loser。他用的词是“觉得”,说明这是他的一种感受。仔细体会这个说法,里面既有情绪化...
孩子会焦虑吗?
孩子会焦虑吗?
儿童焦虑是孩子成长过程中的一种普遍现象,轻度焦虑可以通过早期干预,家庭协助后回到正常状态。但有些过度焦虑、痛苦、失望或孤独的情感经历对孩子的身心健康成长极为不利。往往会影响儿童的智力发展,诱发抑郁、焦虑等心理问题。   心理专家提醒家长,过多的苛责、过高的要求,以及嘲笑和负面语言都会使孩子处于焦虑状态,父母要学习和孩子...
我是购物狂
我是购物狂
 购物对大多数人都是一件过瘾的事,但如果购物到了负债的程度还不能停手,就把购物变成了精神依赖,购物就变成了一种心理问题。对于长时间、习惯性的高消费要有所警惕,避免形成心理上的依赖。
儿童焦虑
儿童焦虑
 当孩子出现焦虑的情况时,家长千万不要轻视,尽量帮助孩子及时度过难关:营造和睦的家庭氛围,给孩子一个良好的生活环境;改善教育孩子时的态度以及教育方法;对于孩子的学习标准不要期望过高,保证孩子有充足的睡眠和娱乐时间,培养孩子开朗的性格和克服困难的勇气。
要高考了,孩子压力大,如何调节呢?
要高考了,孩子压力大,如何调节呢?
好心态才能考出好成绩。日常生活中,每个人都是“心理学专家”,都有调适自己和别人心理状态的能力,如果学校领导、代课老师和心理辅导老师,在中高考考生面临人生重大转折时,尽我们的能力做好他们的心理辅导工作,也许可以成就他们一生的宏图大业。
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