- 受伤的心该怎么平静
- 受伤的心该怎么平静?伤痛要持续多久?或许你每天多么努力想要忘记那些事情，但是它们仍然像锋利的耙子一样划过心灵。我有过这种伤心的感受，我们的父母在 遇到对方并且拥有美好的婚姻之前也曾有过绝望或伤心的经历，甚至也会离婚。现实会使你感觉心痛，但改变也是不可避免的，痛苦只是一种选择。下面有一些能帮助你减轻伤痛的办法。
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- 等待不如期待
- 我近一段时间，情绪很低落，做什么都没有动力，没有积极性。想要的东西，也不会很努力的争取，想要改变一下这种状态。
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- 抑郁的表现，你想了解的都在这里
- 抑郁比人们理解的要复杂很多。它不仅仅只是悲伤的持续，也不仅只是觉得生活没有了意义。这里有十种抑郁的表现，能让我们更好地理解这种复杂而又普遍的情绪。
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- 儿童抑郁怎么办？
- 家庭应该是孩子娱乐放松、宣泄减压、调适心理的“心灵港湾”，父母也应该是孩子好的心理咨询师，是让孩子远离抑郁好的医生。
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- 克服抑郁的7个诀窍
- ：抑郁就像感冒，是身体出问题导致的疾病;抑郁又不像感冒，它悄然发生、后果严重，患者和他们的家人朋友需要付出极大的努力来和它抗争。我们关心抑郁的朋友，也希望帮助他们走出困境。然而，我们无法与朋友感同身受，有时候一些用来安慰他们的一些看起来很正常的言行举止在他们心中都会是压弯心理防线的稻草。
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- 焦虑的主要表现
- ：焦虑是我们经常会体验到的一种情绪，比如高考会焦虑，参加面试会焦虑，上台演讲会焦虑，回见重要人物也会焦虑，这些都是正常范围内的焦虑情绪。引发焦虑的常见诱因是导致内心冲突的情境或事件，如果一个人感到自己的应对能力不能适应当前环境的要求时，焦虑就会迅速产生。有些情况下的焦虑是正常情绪，有些情况下却是焦虑发作，我们需要做出明...
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- 我们为什么这么焦虑？你害怕了吗？
- 焦虑是人类在与环境作斗争及生存适应的过程中发展起来的基本人类情绪。但是随着生活节奏的加快，焦虑已成为现代人普遍的“心病”。过分焦虑的状态会影响我们的日常生活和身体健康。
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- 焦虑应该怎么治疗
- 焦虑是一种复杂的心理，它始于对某种事物的热烈期盼，形成于担心失去这些期待、希望。焦虑不只停留于内心活动，如烦躁、压抑、愁苦，还常外显为行为方式。表现为不能集中精神于工作、坐立不安、失眠或梦中惊醒等
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- 抑郁患者的自我觉察
- 抑郁患者自察到自己有这种情况，并且有求助的愿望，一般都会选择自我调整，但是不借助外力而仅凭一己之力进行自我修复是极其痛苦又漫长的过程，如果这个时候还没有家人肯定和无条件的支持，很难自己度过这段痛苦的时光的。而单纯靠自身的力量恢复是缓慢而极具消耗性的，因为这个人他是被过去所限定的，他会继续选择更多会伤害他的人进入自己的生...
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- 自恋情节也是心理问题？
- 其实在现实生活中，有自恋情节的人不是一个两个。每个人对这种问题表现的方式也不尽相同，小到对一枚指甲的专心修饰，大到爱自己而不能与另外的人相爱。人人都应该爱自己，但是爱得过了火就危险了。自恋者自我欣赏，又很在乎别人是否关注自己，并且期望得到别人的认同或赞美，但因为缺少与他人平等相处、沟通的能力，所以活得很累。 自恋是人性...
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