如何应付排挤你的同事

【人际交往 心理咨询】遇到同事排挤怎么办?

【燕园博思人际交往心理咨询专家答疑】每个人在工作中, 都会有竞争对手, 都会碰到受人排挤的事情。 如果有一天,你发现你的同事突然一改常态,不再对你友好,事事抱着不合作的态度,给你设难题刁难你,出你的洋相,看你的笑话,你就得当心了, 这些信息向你发送了一个危险信号: 同事在排挤你。如果你被同事排挤, 必然有原因, 这些原因不外乎以下几种情况。

(1)近来升级连连,招来同事妒忌,所以群起排挤你。

(2)你刚到本单位上班,你有着令人羡慕的优越条件,包括高学历、有背景、相貌出众,这些都有可能让同事妒忌。

(3) 雇用你的人为公司内人人讨厌的头号公敌, 使你受牵连。

(4)衣着奇特、言谈过分出风头,而令同事却步。

(5) 过分讨好上级而疏于和同事交往。

(6) 妨碍了同事获取利益, 包括晋升、加薪等可以受惠的事 。

一般情况下,在一个小团体里,一定都有所谓的意见领袖。意见领袖以及跟随者, 会形成小团体, 领导與论, 在人际网络上具有相当的影响力, 有时甚至可以带领整个群体一起排挤人。学生时期如果跟意见领袖不合,因为彼此没有利害关系,多只是井水不犯河水; 一旦进入职场遇到类似情形, 就不是相互不理可以解决。 除了造成孤立以及心理压力, 更可能因为被刻意刁难而降低工作效率,所以要小心为妙。

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1.分析现状。

面对意见领袖的排挤, 一定要先评估状况, 借由平时与同事互动, 观察是否真的所有的人都排挤你? 只有意见领袖排挤你, 其他人只是不表态?或者根本就是自己多心?有时候事情未必如想象中的糟糕, 千万不要钻牛角尖。

2.多观察。

进入一个新环境, 就要先辨识哪些人是意见领袖 。 即使没有观察的能力,也可以多问身边的同事。人际问题很难用理性去解释,万一还是被排挤了,也不用心存不平想报复,有句话说:勿与小人结仇,小人自有对头。 根据经验, 这样的人通常也会被其他意见领袖排挤。 如果确定自己没做错, 就继续坚持下去, 日久见人心,不用多久, 排斥自然就会消失。

3.如果是属于第一项、第二项,这情况也很自然,所谓“不招人妒是庸才”,能招人嫉妒也不是丢面子的事。

其实只要你平日对人的态度和蔼亲切, 同事们不难发觉你是一个老实人,久而久之便会乐于和你交往。另外,你可培养自己的聊天魅力, 因为你的同事们的大爱好之一就是聊天。通过聊天改变同事对你的态度。

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4.如属第三项,那便是你本人的不幸,唯有等机会向同事解释。

自己应聘主要是喜爱这份工作,与雇用你的人无关,与他更无亲戚关系。只要同事了解到你不是公敌派来的密探, 自然会欢迎你的。

5.如果是属于第四项、第五项,那你便要反省一下。

因为问题是出在自己身上, 如想令同事改变看法, 唯有自己做出改变。平时不要乱发惊人的言论,要学会当听众,衣着也应切合身份,既要整洁又要不招揺, 过分突出的服装不会为你带来方便, 如果你不是土包子, 就是为了出风头, 这会令同事们把你当成敌对的目标。

6.如果是属于第六项,就要注意你做事的分寸。

升职、 加薪、 条件改善甚至领导的一句口头表扬都是同事们想获得的奖励,争夺也就在所难免,虽然大家非常努力地工作,但彼此心照不宣,谁都想获得优先奖励权,首先得到领导的信赖和重用,甚至与同事的关系正常化和亲近化也是大家共同努力 (或者说是争夺) 的目标。

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—— 咨询师简介 ——
陈思危
资深咨询师
我们的生活由无数精彩的部分组成,而能够承载我们幸福与快乐主要是我们的家庭、感情、职业,而这些部分又和我们的个人成长密不可分。当我们远离内心的自己,失去与自己的连接,承载我们幸福的重要部分也会有所偏离我们的航线,寻找失落的自己,我们一直在路上!
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