别让自卑悔了你

    【人际交往心理咨询】导读：晓晓，女，20岁，父母均为农民，一直担心会因家庭贫困导致辍学。觉得自己没有优点，学习一般，长相一般，有不讨别人喜欢。总不相信别人，对人冷漠、缺乏热情，人际交往出现障碍。感到大学生活非常灰暗，没有任何快乐，多次想退学。现在情绪低落，无法学习。

    燕园博思心理咨询中心：这是典型的自我意识混乱。所谓自我意识，是指个体对自身心理和行为的意识，它包含了自我概念、自我评价和自我理想等几个方面。当个体无法形成正确的自我概念和适宜的自我评价，不能达到自我同一性的确立而获得安定、平衡的心理状态时，则会出现自我意识混乱。

    青年期是人的自我意识迅速发展的一个特殊阶段。学习如何认识自我、理解自我，是这一时期的一个发展任务，直接关系到青年能否建立健全人格。

    从来访者表述中可以分析她是由于家庭贫困带来了一定的压力，自己觉得很无助，因而产生自卑心理；由自卑心理又引发出许多不合理的观点，认为自己一无是处，从而更加孤独，陷入了一个自卑、孤独、抑郁的沼泽中而不能自拔。