如何对付同事中的两面派

【人际交往 心理咨询】有的同事对自己表面一套，背后一套，该怎么办?

【燕园博思人际交往心理咨询专家答疑】 在社会高度发展的今天，人际关系也有了新的走向 。 工作中也越来越重视“团队协作(teamwork)”，更加重视团队成员之间的交流沟通，深度合作，以团队利益至上 。 当同事对自己表面一套，背后一套时，势必会影响同事之间的沟通与协作。 那么在碰到这种情况时，我们应该如何应对呢？

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(1)控制情结

当知道这种情况存在时，首先要控制住自己的情绪，不要急于去跟对方理论，暗示自己“冷静、冷静、再冷静”，让自己静下心来，先对事情做一个客观分析。若是自己的问题，那将此看作提醒，默默地改正即可。如果是对错各半，那也先纠正自己做得不妥当的地方，找个合适的时机跟同事真诚交流，了解原因 。如果是同事自身问题，如个性偏执、是非不分，则可以选择避而远之，减少不必要的麻烦。

(2)有效处理同事关系对于不同关系同事我们要分情况区别对待，对于有合作关系的同事

好相处，不苛求。不随便听信别人的闲言碎语，让自己保持一个开朗的胸襟，以眼见的事实客观评断每一个人。对于有竞争关系的同事，保持大度开明的宽容心态，因为在工作中，处处都会有竞争对手，通过互相学习，与其在竞争中共同成长。

(3)提高语言表达能力

语言是沟通的桥梁，语言表达能力也是现代职场人必备的基本素质之一。 有效的沟通可以提高工作效率，促进团队协作 。 但是职场中不好的沟通方式会给自己带来一定的伤害或损害，影响职业生涯的发展。 在与这类同事相处时，准确传达自己的意愿，避免造成误解显得更为重要 。 沟通时尽量做到，对事不对人，就事论事，提高自己的专业性。 并且在沟通过程中要明确地沟通，尽量少说模棱两可的话。 此外，在沟通过程中要学会聆听。