如何消除同事对我的误会？

【人际交往 心理咨询】因为其他人的挑拨，同事对我产生误会，该如何化解?

【燕园博思人际交往心理咨询专家答疑】在职场中，良好的同事关系是个人实现自我价值和奋斗目标的前提， 同事之间的合作也是我们社会生存和发展的动力。但是由于个人人生观与价值观的不同、生长环境与性格的差异，在职场中，我们不可能被每个人喜欢，因为某些原因让同事对自己产生误会也是难免的事。当此类事情发生后，我们需要积极找出原因，解决问题，不能任由误会存留下来。

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具体说来，可以从以下几个方面着手。

(1)加强沟通：化解误会有效的方法就是加强沟通。在同事产生误解以后， 首先我们要找到被挑拨的同事，选个合适的时间和场合，主动与其聊天， 让对方了解自己的情况和想法，了解他是不是对自己有什么误会，有误会当面解开。同时，提醒自己不要用攻击性言语，也好不要针对某人，达到澄清事实的目的就行了。如果事件严重，不得不开诚布公也是可以的， 诚意地和对方交换一下意见，把问题摆在桌面上，是完全可以把事情弄清楚，使隔阂消除的。在与对方谈话的时候，一要把握时机，二要讲究策略，让谣言不攻自破。

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(2)化解误会：主动积极化解误会。“误会”是融洽人际关系的绊脚石，但却是人际交往中经常出现的问题。它常常是人们在不了解、不理智、无耐心、缺少思考、未能体谅对方，反省自己，感情极为冲动的情况下产生的。误会给我们带来许多痛苦、烦恼、难堪，甚至产生预料不及的结果。化解误会，态度很重要。有了误会，不要操之过急，如临大敌。分析误会产生的原因， 根据原因逐步解决。化解误会，方法很重要，有时候可以通过对自己的善意攻击来消除对方对你的敌意，转移对方关注的焦点，化解这个误会。这样做的好处是:能够不露痕迹地照顾对方的自尊心，同时巧妙地使紧张气氛得以缓和。必要时也可直截了当地当面对峙，摊开问题直接解决。