如何消除同事对我的误会?


【人际交往 心理咨询】因为其他人的挑拨,同事对我产生误会,该如何化解?

【燕园博思人际交往心理咨询专家答疑】在职场中,良好的同事关系是个人实现自我价值和奋斗目标的前提, 同事之间的合作也是我们社会生存和发展的动力。但是由于个人人生观与价值观的不同、生长环境与性格的差异,在职场中,我们不可能被每个人喜欢,因为某些原因让同事对自己产生误会也是难免的事。当此类事情发生后,我们需要积极找出原因,解决问题,不能任由误会存留下来。


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具体说来,可以从以下几个方面着手。

(1)加强沟通化解误会有效的方法就是加强沟通。在同事产生误解以后, 首先我们要找到被挑拨的同事,选个合适的时间和场合,主动与其聊天, 让对方了解自己的情况和想法,了解他是不是对自己有什么误会,有误会当面解开。同时,提醒自己不要用攻击性言语,也好不要针对某人,达到澄清事实的目的就行了。如果事件严重,不得不开诚布公也是可以的, 诚意地和对方交换一下意见,把问题摆在桌面上,是完全可以把事情弄清楚,使隔阂消除的。在与对方谈话的时候,一要把握时机,二要讲究策略,让谣言不攻自破。


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(2)化解误会主动积极化解误会。“误会”是融洽人际关系的绊脚石,但却是人际交往中经常出现的问题。它常常是人们在不了解、不理智、无耐心、缺少思考、未能体谅对方,反省自己,感情极为冲动的情况下产生的。误会给我们带来许多痛苦、烦恼、难堪,甚至产生预料不及的结果。化解误会,态度很重要。有了误会,不要操之过急,如临大敌。分析误会产生的原因, 根据原因逐步解决。化解误会,方法很重要,有时候可以通过对自己的善意攻击来消除对方对你的敌意,转移对方关注的焦点,化解这个误会。这样做的好处是:能够不露痕迹地照顾对方的自尊心,同时巧妙地使紧张气氛得以缓和。必要时也可直截了当地当面对峙,摊开问题直接解决。

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—— 咨询师简介 ——
陈思危
资深咨询师
我们的生活由无数精彩的部分组成,而能够承载我们幸福与快乐主要是我们的家庭、感情、职业,而这些部分又和我们的个人成长密不可分。当我们远离内心的自己,失去与自己的连接,承载我们幸福的重要部分也会有所偏离我们的航线,寻找失落的自己,我们一直在路上!
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