痛苦不曾放过我们每一个人

  痛苦  天津心理咨询  燕园博思

      我从来都觉得,痛苦从来不是某一部分人的权利,它不仅仅只属于穷人,残疾人,孤儿,非洲难民,战乱国家之人,以及其他种种属于常规意义上的可怜之人的独一资本。就如同快乐一样,在这芸芸众生中,它的分配标准绝对不是我们眼里所谓的有钱人才配得到。

  痛苦跟快乐一样,都不是可以拿来作对比的情绪感知。

  朋友问说一个为了养活全家人而在烈日底下劳作十几个小时的农民工,一个家境小康吃喝不愁但是因为满脸青春痘而夜不能眠的女生,你觉得哪一个更痛苦一些?

  我回答不上来。几天之后,我看到一则新闻,一个高中女生因为被班上的男生嘲讽长得难看,下了晚自习后吃安眠药自杀了。

  这件事情给我的震惊很沉重。我开始换一种思路去对待痛苦这件事:痛苦不是可以胡乱放在一起做比较的。“我们小时候数学课就学过,作比较之前要先分类,只有分类后才能对比大小。比如说我们可以说西瓜比苹果甜,因为都是水果。可是总不能说西瓜比蛋挞甜,没有人会这样对比的不是吗?”

  我们每一个人能够成长到今天也并不容易,我们付出了很多努力,以及很多难以开口的那份“不足为外人道”。正是因为这样,当我们被周围人告知“你已经很幸福了”,“你该知足了”,以及在大部分女孩身上常发生的定论,“你不要那么拼了”……我们不仅仅觉得不快乐,并且会因为这一份外在的评定而发生自我怀疑。那些看上去的“很快乐”,有时候会让人嫉妒,也让人心酸。可是那些看上去的“很痛苦”,有时候其实就是痛苦本身。它不应该被否定,以及迫使痛苦的主人收回这份痛苦,美其名曰“你不该”。

  什么时候,痛苦这件事情,也被套上了“配与不配得到”的衡量标尺了?可是生活中太多的例子告诉我们,没有比“冷暖自知”更能体现我们对于情绪这件事情的自我感知程度了。从哲学上的意义来说,上天分配给每个人的快乐跟痛苦都是公平的。它是一种相对而言的流动状态,它在于我们匹配内心自我欲望的程度,它存在于此刻我想要解决的难题是什么。

  嗯,你见过痛苦它放过谁呢?它不可以被压抑,更不应该被压抑。如果你的痛苦无人理解无处疏导,燕园博思天津中心给您关怀与守候!咨询热线:400-999-8486

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—— 咨询师简介 ——
陈思危
资深咨询师
我们的生活由无数精彩的部分组成,而能够承载我们幸福与快乐主要是我们的家庭、感情、职业,而这些部分又和我们的个人成长密不可分。当我们远离内心的自己,失去与自己的连接,承载我们幸福的重要部分也会有所偏离我们的航线,寻找失落的自己,我们一直在路上!
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