满心的愤怒如何化解？

     问:年少时我乖巧懂事，学习成绩优秀，而且觉得家庭幸福，虽然家中偶有争吵，但也是在别人的羡慕中长大，除了家里会比较缺钱这一点。到了初中，我成绩有些下降，家人争吵变多，妈妈也有了外遇，再到高中，上了我们那差的一所高中，高三复课一年，爸爸在我快要高考的一个月车祸去世，后来上大学一年的我经受不住爸爸的去世与妈妈对爸爸的背叛的双重打击患上躁狂，治疗几个月休学半年之后继续复课就到了现在实习的时候，对，初中还有一件事对我影响很大，初二时候有一位男生特别喜欢我，特地为我从初三挪到初二，周末见到我还常常紧跟着我，以至于我又爱又怕，后来他不上走后我竟突然有些不习惯。

     现在我跟妈妈的关系时好时坏，她上班供我和弟弟上学，我好像就是她身上的一条寄生虫，对她是恨的，她供我花钱只要用钱喂饱我，我也能乖乖的做个“傻白甜”，她若说不让我花钱那么厉害，我就在她身上“痛咬一口”，让她一个星期都恢复不过来，我是怎样“咬”她的呢？她平时工作跟男性接触很多，而她又好用娇嗔嗔的语气跟别人聊，我就严肃的指正她，不相信她跟别人之间的关系（身为一个母亲，在孩子的面前跟别人聊骚，真的叫人“恶心”！）。

    天津燕园博思心理咨询专家田老师：看得出你的内心有着很多愤怒，尤其是回顾往事，看到自己从一个乖巧懂事的被人羡慕的优秀女孩，变成了今天的“寄生虫”，似乎除了对妈妈的怨恨，为爸爸鸣不平，还有着对自己的愤怒，对自己一面怨着妈妈一面又不得不依靠她维持经济来源，忍不住内心愤懑不已。此刻或许你也会感到困惑，这一切的变化，究竟是怎样产生的呢？似乎家庭的氛围在这个过程中不断地推动着一切的变化，甚至是自己的个性，也在这个环境下悄悄地发生了变化，高考前又遭遇爸爸突然离世，这仿佛在你已经不堪重负的心灵上又加上了一记重击。不知道当时你是怎样度过爸爸去世后的那段日子，并且熬过高考的，想来一定很艰难吧。也许正是这种内心的隐忍使得上了大学后患上了躁狂，不知道当时是在哪里进行诊断的，又是怎样进行治疗的呢？治疗结束时状况又是如何呢？此后类似的情绪又是否有过呢？看起来仿佛你内心一直积聚着众多的愤怒，就像是火山，不知道什么时候喷发。不知道现在的你平时学习和生活时内心感觉如何，是时刻感受到来自火山的威胁呢，还是偶尔才有这样的愤懑表达呢？而现在和妈妈的关系也时好时坏，似乎跟这个火山有着千丝万缕的关联。不知道你是否考虑过寻找专业的咨询师对这部分情绪进行处理呢？或者是再次去进行诊断，以确保躁狂的情况不会再次出现呢？

    考虑到你曾经的经历，以及现在所处的这种被动无力却又感受到真切的愤怒的心境，并且这心境对你的生活以及和家人的关系也造成了一定的影响，因此还是建议你尽早寻找专业的机构进行诊断，让自己恢复当初那种平静的心态，再一次朝向令人羡慕的状态前进。