高考焦虑，考生和家长怎样缓解
高考焦虑，考生和家长怎样缓解
高考就像是玩的游戏，或者女生玩得娃娃。我们玩了十二年，喂养了它十二年。我们给它买衣服，买鞋，去给这个孩子去打扮。我们看看给娃娃穿什么样的衣服，进入这个场景中去。但是不管给它们穿什么多辉煌的衣服，他们也是我们小时候玩得哪个娃娃。我们必须带着它一起走，陪伴它一起走。它就是一件事情，一个门槛，我们迈进去，就过去了，就是一个门...
说谎是一种病
说谎是一种病
说谎，应该是每个人都经历过的事情。我们小的时候都被父母教育不要说谎话，而且大家都知道说谎话是一种不良行为，但事实上，我们每个人都说过谎。有些谎言是善意的，也有的谎言是因为迫不得已，这些都无可厚非，可是有些人却完全不能控制自己的说谎行为，甚至成了一种自然而然的频繁行为。
教你应对考前焦虑
教你应对考前焦虑
考前焦虑是人由于面临考试而产生的一种特征的心理反应，它是在应试情境刺激下，受个人的认知、评价、个性、特点等影响而产生的以对考试成败的担忧和情绪紧张为主要特征的心理反应状态。
如何安抚考试焦虑的孩子？
如何安抚考试焦虑的孩子？
期望和目标是自我结果的确立，能够达到预期的价值，是影响学生考试焦虑的一个重要因素。期望值是否恰当，直接影响考生的动机水平、情绪和素质，也直接影响考生的临床发挥情况。研究表明：过高的期望值会给学生造成较强的心理压力。因为目标订得太高，超过了自身的实际能力，就会在活动中担心没有实现的把握而失去信心，同时，也会使应试者在考试...
孩子不好好上学让我佷苦恼
孩子不好好上学让我佷苦恼
我们每一个人都有一个相对独立的自我支持系统，这一系统和自我意识中的自我评价、自我接纳有关系。即一个人自我评价客观且较高的话，自我接纳的程度就高，自我支持系统就相对稳定，就能为人的行为系统提供有效和持续的能量，反之，像小强这样，长期处于超低的自我评价中，长期自我否定，心理严重失衡，自我支持系 统因为自信心的丧失而紊乱，无...
一学习就犯困，怎么回事？
一学习就犯困，怎么回事？
【燕园博思心理咨询中心】学习本身应该是一件愉快的事情,因为获得知识和技能可以满足人的学习需要。但事实上,绝大多数人都不想学习,认为学习是一件辛苦和不愉快的事情。用行为主义心理学理论分析,人们之所以认为学习是一件不愉快的事情是因为在之前的学习过程中,在“学习”与“不愉快”的情绪体验之间建立了联结。同样,,一学习就犯困也不...
三分钟热度怎么改善？
三分钟热度怎么改善？
有些人对学习难以保持持久的热情,比如,遇到自己喜欢的、感兴趣的、较容易的内容,就比较有热情；遇到一些较枯燥、较难的内容就失去耐性 。 所以有些人更热衷于麻将技巧、娱乐小说而不是理论知识、业务技能 。 时间久了,便会一事无成,光贪图享乐,该学的都没学好,工作能力停滞不前,跟不上社会要求。 而这些都是因为人们缺乏对目标的承...
孩子太调皮怎么办？
孩子太调皮怎么办？
对于不同的孩子，家长要采用不同的教育方法， 父母应与孩子建立良好紧密的亲子关系。
孩子爱发脾气怎么办？
孩子爱发脾气怎么办？
【青少年心理咨询】亲子冲突是青少年心理咨询过程中常见的问题：斌斌是个17岁的男孩，长的1米8的大高个。来咨询的时候一脸的不屑，妈妈说话时充耳不闻自己低头玩手机。妈妈说斌斌是独生子，父母对他都很疼爱，从小只要是他想要的大人都尽量满足。平时看到新出的手机电脑，必须要买，不买就跟家长发脾气，性子还特别爆躁，家长根本宁不过他。...
孩子出现逆反行为该怎么办？
孩子出现逆反行为该怎么办？
家长可以根据孩子逆反心理不同的原因对孩子的教育方式，说话方式、行为、语气等多个方面改变，使孩子能够平稳的度过心理逆反的阶段。
我的孩子为什么学习困难？
我的孩子为什么学习困难？
【燕园博思青少年成长心理咨询】10岁的小甜是个听话文静的女孩子，是老师和家长眼里的乖乖女，但是她在上课时常常开小差，老师叫她回答问题也要问好几次才能听到。每次完成作业都十分吃力，即使作业量不多，而且有家长在旁边督促也要做到晚上十点多才能完成，还经常犯一些低级错误。孩子学习困难，让家长十分担心，却无能为力，曾带她到专门机...
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