是房子不吉利吗

  夜惊惊恐 恐惧情绪 情绪管理 心理咨询 燕园博思心理咨询

     【情绪管理 心理咨询】小强,9岁,是一名小学二年级学生,因父母工作调动,去年暑假刚从外地搬到现在的新家。可是,入住新房不久,到了半夜时分,小强经常突然大声哭喊,从床上站起来,望着墙面,表情惊恐,好像看到了特别恐怖的东西,有时还会大汗淋漓。从睡梦中惊醒的父母安抚小强很长时间,小强才会重新入睡,这种事情过一段时间会重复出现,而在这以前,类似情况从来没发生过。邻居们听说后,告诉小强的父母说:“你们搬来之前,新房子盖起很长时间了,又一直没人住,可能不吉利吧。”小强的父母不相信迷信,到医院检查,经医生判断,小强患的是“夜惊”,并不是新房不吉利所致。后经同事推荐,带着小强来咨询中心进行咨询。

  天津燕园博思心理咨询情绪管理专家:夜惊,是睡眠障碍的一种,表现为睡眠中突然出现的短暂惊恐状态。常见于4~12岁,青春期后极少见,男略多于女,患病率从0.5%~3.O%不等。

  主要原因为:1、心理因素:家庭矛盾冲突、与父母分离、家中意外事故、学习紧张、生活上的矛盾、看恐怖影视等因素是重要的诱发因素;2、身体因素:过度疲劳、身体不适、体虚等均是诱发因素;3、遗传因素:约50%的夜惊患儿有家族史。

  主要表现为睡后突然坐起尖叫、哭喊,双眼直视或紧闭,手足乱动,表情惊恐,意识朦胧;发作时对周围无反应,一般很难唤醒;一旦唤醒则表现为意识朦胧、定向力障碍,有的表现为抓住人或物不放;少数伴有梦游,偶可有幻觉,甚至出现自伤或暴力行为。患儿可非常激动地自言自语,不知所云,发作时对于安抚、拥抱不予理睬,似乎正在遭受某种强烈的痛苦,可伴有心率加快、呼吸急促、瞳孔扩大、大汗淋漓等自主神经功能紊乱的情况。一般持续数分钟,很少超过30分钟,然后迅速入睡。清醒后对发作完全遗忘或仅有片段记忆。发作次数不定,可长时间发作数次,也可频繁发作,多则可每晚数次。夜惊的发生常见于入睡后的0.5~2.O小时。发作时脑电图为深睡波形,无异常波。

  夜惊恢复期要有一个良好的生活环境,不要看恐怖电视,注意休息,可采用支持性心理疗法,排除各种诱因。夜惊的预后良好,一般随年龄增长自行缓解,无须特殊的方法。对个别发作频繁、可能有受伤危险的可短期服用地西洋等镇静催眠药。中医中药及针灸都可以辅助使用。

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—— 咨询师简介 ——
陈思危
资深咨询师
我们的生活由无数精彩的部分组成,而能够承载我们幸福与快乐主要是我们的家庭、感情、职业,而这些部分又和我们的个人成长密不可分。当我们远离内心的自己,失去与自己的连接,承载我们幸福的重要部分也会有所偏离我们的航线,寻找失落的自己,我们一直在路上!
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