老年抑郁都有什么表现  ？

　　抑郁渐渐侵入了越来越多人的生活，老年人也成了这一时尚病的有力“支援者”。原来越多的年轻人忙于自己的事业，留下越来越多的空巢老人独自在家，老年人患上抑郁的现象并不鲜见，那么老年抑郁都有什么表现，作为儿女需要关注些什么，燕园博思天津心理咨询中心为您解读。

　　小张的父亲一年前去世，自己忙于工作，也只能有时回家看看母亲，想将母亲接到自己家来，可是母亲不同意。前一阵子小张发现母亲有明显的变化，总是会失眠、整宿都睡不着，心情不好，饮食不好。每天总是会担心儿孙的情况，会出现烦躁、易怒、心慌的表现。觉得自己活着也没什么意思，只会拖累儿子的前程，真想就这样一死了之算了。

　　小张被母亲的这些表现吓到了，带着母亲在医院求助的同时也找到了燕园博思心理咨询中心进行心理咨询的干预。

　　燕园博思 情绪情感心理咨询中心专家老师分析：

　　小张的母亲有明显的抑郁情绪反应，心境低落、自责、兴趣减少、自我评价低，并且还出现死亡的想法，社会功能也有一定程度的受损。

　　抑郁主要表现在情绪低落(例如感到悲伤、空虚、无望)、兴趣或乐趣减少、思维迟缓这三个方面。老年抑郁一般界定在60岁以上的老人，他们会有非常低的自我评价，认为自己什么都做不好，自己很没有用，会将一点小事无限夸大成不可饶恕的大错，内心不断用谴责来折磨自己。据调查显示老年抑郁的发病率是12.89%，其中男性10.43%，女性16.89%。

　　那么子女应该从哪些方面来判断自己的父母是否有了抑郁方面的表现，从而早些时间做出治疗。专家老师指出：

　　一.兴趣降低。对以前感兴趣的事情或对生活的热情下降，不愿参加正常的活动，例如与亲戚或朋友间的交流。

　　二.情绪反应为焦虑抑郁的混合。老年人往往会将情绪低落在亲戚家人面前掩藏起来，更多地是叙述身体上的不适，这种对躯体的焦虑会让人忽略老人的抑郁情绪。

　　三.自我评价低。会认为自己无用、一无是处、拖累儿女，更强烈的会有自杀观念甚至是自杀行为。

　　四.精力下降。老人会感到浑身无力，终日卧床，需要人照顾。但往往都会被误认为老人的身体问题二忽略了情绪方面。

　　五.躯体反应。失眠、食欲减退、体重下降等也是情绪抑郁的一个警醒指标。

　　燕园博思心理咨询中心温馨提示：抑郁不能视而不见，目前针对抑郁的治疗除了药物，心理咨询也是很好的辅助治疗方式，而且药物和心理咨询一起进行治疗会得到很好的效果。子女要多多抽出时间来陪伴老人，老人自己也应该有意识多与人交往，多外出走走。