焦虑感什么时候才会消失

没钱、没男/女朋友、没地位、工作不顺、人际关系受挫……这些都是我们大多数人年轻时候躲不开的问题。

但是，当我们把所有问题混为一谈的时候，就会疲于奔命、无从下手，脑子里只有“焦虑”二字，一团浆糊。

只有当我们把问题掰开，逐个分析的时候，才会看到问题的本质，看到我们想要的“解决方案”，逐个击破。

现在，我经常会对那些看职场鸡汤的人嗤之以鼻，但倒回很多年前，那时候的自己，面对诸多问题、急于一下子解决、又没有头绪的时候，不也曾诉诸鸡汤、试图寻求一个简单粗暴的答案、慰藉自己的焦虑情绪吗？

等我们对鸡汤的粗暴答案嗤之以鼻、开始主动思考的时候，才是我们真正认识世界、开始解决问题的时候。

年轻的时候，做什么才不会浪费

很多人都会说：我现在还年轻，现在的职业未必是以后要从事的，而且时代变化这么快，现在的工作也随时可能被淘汰。那我现在学的东西，是不是都白费了？我要怎么预测一下，未来10年的情况呢？

这个问题，几乎没人可以回答。凯文凯利在《失控》里面有句话：所有对未来的长期预测都是错的。

但是，虽然长期无法预测，有些东西是不太会变的。

《人类简史》里面提到，根据史学家的考证，只有智人能够表达出从来没看过、碰过、听过的事物，这种能力让他们得以聚集大批人力，灵活合作，从而战胜比智人更加强大的其它人种。

说白了，就是讲故事的能力。

而我们看今天，人类进化到这个阶段，讲故事的能力依然重要，不管你说服客户、说服老板还是说服投资人，甚至做自媒体，都很需要。

所以，不管行业、职业被颠覆成什么样子，有些核心的底层能力是任何时代、任何职业都用得上的。那么，只要我们掌握这些能力，就能够以不变应万变了。

我们现在做的事情，都未必是将来想做的，也未必是适合自己的，从功利的角度讲，确实有些事情是会白费的。但我们做以下这些事情，是永远不会浪费时间的：

1、核心能力提升

就像上面说的，核心能力是能够让我们以不变应万变的能力。

这些核心能力，除了上面说的讲故事能力之外，还包括：快速学习能力、分析与解决问题能力、创新能力等等。

如果一份工作只能够给你知识和技能，却无法让你提升这些能力，那么就会是一份高风险的工作，因为当某种知识和技能不再稀缺的时候，你就很难有什么立足之本，瞬间回归起点。

而当你的工作能够帮助你提升这些核心能力的时候，即便转换职业，也只是一时下滑，很快就能够反弹上去。

2、认识自己的优劣势

过去给企业做咨询的时候，接触了很多人才研究，这些研究都试图发现：究竟是什么因素，让一些人可以脱颖而出，更容易成功？

终会发现，知识和技能这些，都不关键，而能力，有不小的影响，但终起决定作用的，却是我们的天性：性格特质、动机、价值观这些。

似乎这是个悲观的发现，因为我们在成年之后，除非遭遇重大的人生变故，否则这些因素几乎是不可改变的。

既然如此，我们还需要白费力气去做什么努力呢？

但实际并非如此，因为这些天性，几乎没有什么好坏之分，比如在我们的社会，似乎外向的人更有优势，因为可以更加快速地跟人熟络起来。

然而，内向的人也有自己的优势，他们很少直接发表自己的看法，更加倾向于深思熟虑，所以往往在思考方面有自己的优势。

由此看来，任何天性，都可以找到适合自己的成功道路。

年轻的时候，我们不了解自己、不满意自己、不想成为自己，跟自己的天性对抗，但没有关系，这些对抗终会让我们发现自己的特点、边界和意义。

等到了一定年龄，就会知道，不应该再对抗自己的天性，而是发现并顺应天性，找到适合自己的定位，大化自己的优势，成就自己。

接受无法改变的，改变可以改变的，这才是我们得以向前的高性价比方式。

3、广结善缘

年轻的时候，要成就一件事情，靠自己苦干就行，因为那时候，我们的工作主要是“对事”，比如写好一份报告、解决一个问题、克服一个技术障碍等等。

而随着年龄增长、地位提升，要成就一件事情，靠苦干远远不够，因为我们的工作变得主要是“对人”，比如管理团队、说服客户、拿到投资等等。

所以，越往上发展，你越需要与人交往，越需要更多的资源，越需要他人的帮助。个人英雄主义，往往会成为一个人未来发展的大天花板。

但人际交往这样的事情，不会是一次性的利益交换，而是基于长久积累的信任。

如果我们能够在自己力所能及的情况下，不计回报地给别人提供一些帮助，你将会在后面几年的人生中，收获意外惊喜。

所以人际交往这个事情，真的是个长期投入，如果在你想用的时候才去培育，是来不及的。

年轻的时候，能多帮别人就多帮，别去计较一时得失，过几年自会发现，“帮助别人”是你在年轻时候做的有价值的投资。

读完这篇文章，年轻的你就能接受并照做吗？未必。

年轻的时候，有的是资本去试错，也应该去试错，唯有如此，才能够从中吸取教训，通过与现实的碰撞不断探索自己的意义，终走向心智成熟。

还是那句话，只要还年轻，对未来的恐慌、对成功的渴望、对未知的不安、对想要而不得的不甘……这些弯路，该经历的都一定会经历，该焦虑的也一样都不会少，无处可逃。