男人要警惕自己的两面性心理


  【情绪管理心理咨询】我今天晚上回家后又发火了(已经持续6天了) ,又把老婆气哭了, 喝水杯子掉了好几个, 还险些把一瓶珍贵的洋酒摔了,孩子被我的样子吓得缩到了墙角,妻子护着孩子与我争辩了几句, 我竟然把妻子与孩子推出家门, 把自己反锁在房间里, 害得妻子只好带着孩子哭着回了娘家。但是,在单位我却是另外一种样子。工作11年来从没有与同事红过一次脸, 工作任劳任怨, 无论是谁支使我干活, 我都乐呵呵地去帮忙。平时我对待岳父、岳母也孝顺,对自己的父母更不用说,邻居都说我脾气好 。妻子觉得我莫名其妙, 认真反省自己的言行,觉得没有对不住我的地方,更没有做错什么事。我自己也想不通,搞不明白。


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  【天津燕园博思心理咨询专家职场中的男性,奔波于家庭与职场间频繁转换角色,比如在单位是领导,回家是丈夫,面对不同情境,要不断调节社会角色,使自己的言行举止及情绪情感随之转换。这是正常意义上的两面性心理, 但是两面性心理如果过度发展, 就会导致极端化行为反应,出现心理障碍。上面的例子中,由于咨客十几年在单位刻意压抑自己的真实心理,怨气堆积,郁闷焦心,必须及时加以疏导,以防发生精神疾病。
     1.首先要说的是,男人回家向妻子发火是没有出息的。

俗话说: “有能耐外面使去, 别在窝里横 。” 一个男人怎么能把不顺心的怨气带回家呢? 妻子不是你的出气筒, 她与你是平等的, 需要你的抚慰与呵护。 记住, 在妻子的心里丈夫应该是雄伟的山、 宽广的海

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假如妻子回家总向你发火,对你冷酷无情,横加指责,你会怎么想呢?你肯定会怀疑妻子疯了。想想你的行为,妻子会怎么看你呢?
     2.不要一条道跑到黑, 不妨给自己多找几条出路。
其实, 在单位当老好人不一定能当官。 当官有当官的难处, 不当官有不当官的好处。如果把当宮看得过重,把人事关系看得过重,就没有自己的东西了,思想就放不开了,容易钻牛角尖。人的发展空间很大, 适合自己的前途多着呢, 干吗要在一个圈里转悠呢。
  一个在商场上成功的人士说: “当初如果我坚持在职场干, 现在也没有什么大的作为。可是下海后, 自己的特长充分发挥出来了,真是如鱼得水,应对自如,实现了自我价值,再也没有压抑的心情了。现在原单位让我回去当一把手, 我还得掂量掂呢!原单位的同事见到我态度180度大转弯, 主动向我打招呼, 还经常秘密向我请教问题呢! 如果我还在原单位的话, 这简直是不可能的事情 。”回家发泄是无能的表现, 要把消极的发泄转变成积极向上的行动,努力找到自己的发展空间。要扩大流广交朋友,给妻子与孩子创造出一片灿烂的天地,让妻子与孩子感到安全,感到幸福,感到自豪, 这才是男人应该做的事
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—— 咨询师简介 ——
陈思危
资深咨询师
我们的生活由无数精彩的部分组成,而能够承载我们幸福与快乐主要是我们的家庭、感情、职业,而这些部分又和我们的个人成长密不可分。当我们远离内心的自己,失去与自己的连接,承载我们幸福的重要部分也会有所偏离我们的航线,寻找失落的自己,我们一直在路上!
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