爱,使你窒息


【婚姻危机心理咨询】来访者:刘女士,自己对老公非常在乎,生活的重心全部放在老公身上。但是近他们出现婚姻危机,老公对她越来越冷淡,有次半夜给老公打电话因为送同事回家,开车接电话不方便,是女同事代接的。之后老公每次晚归都会遭到盘问,如果同行有女性就会大吵大闹,老公指责,她不相信他,管他管的太多太严,透不过气。女士自己也不明白为什么这么在乎老公,老公对他还诸多指责。


【婚姻危机心理咨询】燕园博思婚姻情感心理咨询顾问:

1、在婚姻里,夫妻双方要尊重对方的人格和隐私,给予对方一定的自由和支持,使其能够达成生活中的理想。如果对自己的爱人要求过于苛刻、未给对方留出空间,其实这是用爱的名义,要挟、绑架对方,对方感受不到来自伴侣的疼爱,只有窒息。


2、夫妻双方应该地位平等,不要试图去控制对方,或者改变其个性,不要总是以自己认为好的方式要求对方接受自己的方式。要腾出时间给对方,了解和理解其感觉和想法,互相改变和适应,用接纳和包容代替雕刻和改造。


3、夫妻双方要有基本的信任,但是也不能基于对方的信任放任自己,要把握好自己的言行,用实际行动回馈伴侣的信任,形成良性的互动。


4、当意识到可能发生冲突时,要及时控制情绪、化解冲突,防止小分歧演变成大的危机。


5、夫妻双方要常常坦诚交流,表达各自的想法、感情和渴望,并且时常赞美对方。在做出决定之前要一起商量,妥善处理可能存在的分歧,并做好妥协的准备。
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—— 咨询师简介 ——
陈思危
资深咨询师
我们的生活由无数精彩的部分组成,而能够承载我们幸福与快乐主要是我们的家庭、感情、职业,而这些部分又和我们的个人成长密不可分。当我们远离内心的自己,失去与自己的连接,承载我们幸福的重要部分也会有所偏离我们的航线,寻找失落的自己,我们一直在路上!
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