如何进入亲密的伴侣关系？

导读：刘女士和王先生是大学同学，刘女士是公司职员，王先生从事金融行业。两人从相恋结婚到现在已经走过了六个年头。虽然恋爱结婚生活都顺顺利利，但两人都觉得生活中缺少了点激情和甜蜜。渐渐的变得无话可说、各睡各的，没有别的夫妻之间的那种浓情蜜意，有的只是相敬如宾、客客气气。两人都觉得这种关系很危险，不是他们理想的，经过沟通之后决定寻求心理咨询，看看他们的问题出在哪里，通过咨询来帮助他们提升爱的能力，帮助他们进入亲密的伴侣关系，让婚姻生活甜蜜起来。

燕园博思婚姻情感心理咨询专家为您解读：

浓情蜜意，幸福美满，相濡以沫，不离不弃，这是很多人对婚姻关系的梦想。正如故事中的刘女士和王先生相识多年，生活一直平平淡淡，缺少了他们想要的甜蜜和亲密。那么如何让我们的伴侣关系进入甜蜜期并在婚姻生活中保持这种甜蜜的感觉呢？有四个因素很重要。

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一、责任。

对责任的理解通常可以分为两个意义。一是指本应承担的责任和职责。二是指没有做好自己应做的事所承担的责任。对于责任，其实每个人的内心都有一个内化了的的社会责任、家庭责任。对于责任的认识，还有个性化的特点。这个特点常常隐藏在自己的要求、期待和渴望中，我们可以在伴侣的唠叨中，在伴侣的抱怨中，在伴侣的不满中，了解到她的标准。当两个人对于责任的认识有更多的共识时，两个人更容易长长久久。

二、信任。

相信而敢于托付。信任被认为是一种依赖关系。在日常生活中，信任可使社会生活可以预测化，信任可以让人与人之间的关系呈现以下特点，a、相互依赖性：相互依赖表示双方之间存在着交换关系，无论交换内容为何，都表示双方至少有某种程度的利害相关。b、风险共担，相信他人意味着必须承受易受对方行为伤害的风险。因此，承担易受伤害的风险也是人际信任的核心。c、善意：善意让信任者确信被信任者信任自己且会保护自己的利益，因而愿意信任对方。d、理性决策：信任与时间和交流直接相关。相处短、交流少，信任难以建立，伴侣间的相互信任是幸福的基石，没有信任，两人关系便会出现隔阂，很多东西都无法交谈，所以在生活中情侣要注意加强信任，信任是通过日常生活细节慢慢建立起来的。情侣间需要坦诚，通过这样的坦诚，信任会得到进一步的加强，进而促进关系的良性发展。

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三、性爱

性爱在两性关系中是至关重要的，只是有相当多的情侣对此不够重视，甚至羞于谈性爱，不管你是否主动去想，它都在两性关系中客观存在，对伴侣关系起着重要的影响。你对性爱的想法是什么？你的伴侣怎么看待你们的性爱，只有当双方对性爱同步满足时才是真正的幸福。

四、情感

有人觉得情感是纯精神的东西，似乎对事实不会造成什么影响，认为关系久了都会变淡。时间久了都不会像恋爱初期那样激情四射，但我们不能任其自然冷却变淡，随着时间的推移，关系的惰性与日俱增，容易走向一种凑合式的心态，而如果不能经常进行反思，就极可能在某个时间出现问题。习惯了无话可说，习惯了各睡各的，习惯了毫无感觉，其实危险已在逼近，一旦问题出现，就为时已晚了。所以。一旦觉察到关系变淡，要及时做出调整。

【燕园博思心理咨询中心结语】：如果您正面临着心理或生活问题困扰，无法解决，请联系我们，为您预约专业的咨询师来帮助您。