老公有外遇,我该怎么办?

     

    【婚恋情感心理咨询】婚姻关系中经常会遇到一些危机,女性要学习平静的处理婚姻危机,给自己大的保障。胡女士是在妹妹的陪伴下一起来咨询的。胡女士今年50岁,自己为了照顾家庭已经很多年不工作了,丈夫是个企业的负责人,平时工作很忙经常不在家。两个月前发现老公手机里有和别人发的特别暧昧的短信,自己当时特别生气,质问老公的时候他说是跟客户逢场作戏。前几天老公出差,回来后自己又在老公的钱包里发现了两张火车票。近特别焦虑,晚上也睡不好觉,老公回来的晚,自己就开始想是不是又跟那个女人出去了。胡女士现在特别矛盾,如果跟老公离婚的话,这么多年自己不工作,离婚后连个保障都没有;现在孩子还在上学,自己都不知道该怎么跟她说。要是不离婚,自己实在不知道该怎么处理。


      燕园博思婚姻情感心理咨询专家廖老师:

      大部分人在发现配偶另有新欢时,都异常愤怒,认为自己受了愚弄、受了伤害,急于让自己解脱目前的状态,往往采取将事情公开化、离婚、甚至是寻求报复等行为。这些方式往往事与愿违,并不能获得令人满意的效果。正确的办法,首先要冷静的分析情况,然后再采取具体措施。

 一般来说,婚外恋有三种类型:

一是喜新厌旧;

二是暂时的意乱情迷;

三是喜新不厌旧。

    除了要弄清配偶属于哪种类型的婚外恋,还要进一步摸清配偶涉足婚外恋的程度。事实上,许多人发生的所谓婚外恋,往往是一种初期的感性吸引,双方未曾有过对未来的周密计划,更不愿放弃自己的家庭责任。他们面对社会舆论的压力和道德规范的约束,处于迷惑彷徨的动摇和自责状态中。咨询师建议,在没有搞清上述情况前,不要急于采取冲动和不留余地的决定性措施,有条件的情况下,尽快咨询专业人士。

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—— 咨询师简介 ——
陈思危
资深咨询师
我们的生活由无数精彩的部分组成,而能够承载我们幸福与快乐主要是我们的家庭、感情、职业,而这些部分又和我们的个人成长密不可分。当我们远离内心的自己,失去与自己的连接,承载我们幸福的重要部分也会有所偏离我们的航线,寻找失落的自己,我们一直在路上!
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